Công dụng của trái chanh, và tác dụng giảm cân của chanh

Chanh là thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng chắc hẳn bạn chưa biết hết công dụng của trái chanh. Hãy khám phá ngay. Công dụng của trái chanh Trong chanh chứa hàm lượng vitamin C, có vị chua đặc trưng, hương thơm dễ chịu. Chanh có tác dụng rất tốt đối với trường hợp Nhuận trường, dễ tiêu hóa, Các chứng phát nhiệt của cơ thể phần lớn không ăn được, kém ăn dẫn đến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, Có tác dụng giải khát, tiêu đờm, thông...

11 động tác, bài tập giúp giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần

Việc tập luyện chiếm khá nhiều thời gian trong ngày của bạn làm bạn lười biếng đi tới phòng tập, những bài tập, động tác gym đơn giản sau sẽ giúp bạn không phải tốn quá nhiều công sức di chuyển, động tác tập đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân nhanh trong 1 tuần thôi. Hãy thử làm theo nhé 11 động tác, bài tập giúp giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần Muốn giảm cân nhanh nhưng không có thời gian đến các phòng tập gym, bạn có thể thực hiện những động...