Trang tin tức giảm cân thể thao làm đẹp hàng ngày

test

test

Phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả

Có nên chạy đua trong cuộc chiến giảm cân để tranh ngôi vị nhanh nhất hay chiến đấu xem ai khỏe nhất khi “cán đích”? Đây là câu hỏi mà bạn sẽ tự đưa ra câu trả lời hợp lý và đúng đắn nhất.

Chế độ dinh dưỡng cho người muốn giảm cân

Dù đang theo đuổi chế độ giảm cân nghiêm ngặt nhưng bạn cũng cần lưu ý đến dinh dưỡng nạp vào cơ thể để đảm bảo sức khỏe.

Top 10 phong cảnh thiên nhiên mê hồn trên thế giới

Núi lửa Dallol (Ethiopia), sông Caño Cristales (Colombia) hay công viên núi White (Mỹ) ... luôn tạo được ấn tượng cho du khách vì những mảng màu tự nhiên vừa kỳ lạ vừa rực rỡ.

Bệnh viện khách sạn đa khoa chất lượng cao Tâm Anh

Chính thức đi vào hoạt động vào tháng 9/2016, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là bệnh viện cao cấp áp dụng quy trình khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân theo những tiêu chuẩn được áp dụng tại các bệnh viện lớn trên thế giới.

Tọa lạc tại Quận Long Biên, Thành phố Hà Nội, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiện lợi về giao thông với hệ thống biển chỉ dẫn đường được đặt trên nhiều trục đường lớn từ khu vực trung tâm Bờ Hồ, quốc lộ 5… Với tổng diện tích hơn 10.000 m2, bệnh viện bao gồm khu khám, chữa bệnh hiện đại, khu nghỉ dưỡng sang trọng, khuôn viên với nhiều cây xanh thoáng mát, khu dịch vụ, nhà hàng theo tiêu chuẩn khách sạn… giúp bệnh nhân và người nhà được tận hưởng cảm giác thoải mái, thư giãn trong suốt quá trình khám, điều trị tại đây.




MÔ HÌNH BỆNH VIỆN KHÁCH SẠN


Với mục tiêu mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe cao cấp và toàn diện, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đã trang bị toàn bộ hệ thống thiết bị y tế cao cấp, hiện đại nhập khẩu đồng bộ từ các nước tiên tiến hàng đầu trên thế giới. Các khu vực khám, chữa bệnh được thiết kế quy mô, ứng dụng các kỹ thuật tiên tiến nhằm phục vụ công tác khám, chữa bệnh nhanh chóng, tiện lợi, chất lượng cao.

Bên cạnh đó, các khu vực chức năng, khu phòng nội trú được xây dựng, thiết kế và bài trí theo tiêu chuẩn của khách sạn cao cấp. Từ đó, khách hàng, người bệnh sẽ được trải nghiệm và tận hưởng dịch vụ “Bệnh viện khách sạn” đạt tiêu chuẩn Quốc tế ngay tại Việt Nam. Các phòng nội trú đều được trang bị hệ thống thiết bị y tế chuyên biệt phục vụ việc điều trị, cấp cứu tại chỗ. Tất cả các phòng đều được trang bị tivi màn hình phẳng, tủ cá nhân, két an toàn, quầy bar mini với thức ăn nhẹ và đồ uống, điện thoại liên lạc, wifi, thiết bị kết nối nhân viên y tế…

Nhân viên điều dưỡng luôn túc trực 24/24 để chăm sóc bệnh nhân, thực hiện vai trò là “người nhà” của mỗi bệnh nhân với các thao tác y tế được huấn luyện bài bản và kỹ năng chuyên nghiệp nhằm đáp ứng tối đa cả yêu cầu của bệnh nhân lẫn gia đình. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, tất cả bệnh nhân đều được nghỉ ngơi thoải mái như trong các kỳ nghỉ dưỡng tại các khách sạn sang trọng mà không cần có người nhà đi kèm hoặc túc trực bên cạnh.

Chế độ dinh dưỡng của mỗi bệnh nhân sẽ được Bác sỹ dinh dưỡng thiết kế riêng nhằm hỗ trợ cho việc điều trị, đồng thời, giúp bệnh nhân có thể phục hồi thể trạng một cách tốt nhất.
Người nhà bệnh nhân được cùng tham gia vào quá trình khám, tư vấn, được trực tiếp quan sát các quá trình điều trị (trong trường hợp cụ thể sẽ được Bác sỹ thông báo), được miễn phí một phần hoặc toàn bộ phí lưu trú, các bữa ăn và các dịch vụ khác tùy theo các gói dịch vụ mà bệnh nhân đăng kí.

Ngoài việc được khám, chữa bệnh trên các thiết bị cao cấp, phác đồ cập nhật thường xuyên, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh còn chú trọng công tác tư vấn dinh dưỡng, tâm lí và các vấn đề liên quan cho người bệnh và người nhà bệnh nhân, giúp cho bệnh nhân an tâm chữa bệnh và phục hồi sức khoẻ trong điều kiện tốt nhất có thể. 


ĐỘI NGŨ BÁC SỸ, NHÂN VIÊN Y TẾ 


Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh quy tụ đội ngũ Giáo sư, Bác sỹ là những chuyên gia đầu ngành, nổi tiếng bậc nhất Việt Nam và các chuyên gia Quốc tế trực tiếp tham gia khám, chữa bệnh và đào tạo.
Các y, bác sỹ, nhân viên y tế được đào tạo bài bản không chỉ về chuyên môn mà bao gồm cả kỹ năng, nghiệp vụ chăm sóc bệnh nhân theo tiêu chuẩn của mô hình Bệnh viện khách sạn Quốc tế.


CƠ SỞ VẬT CHẤT


Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh là bệnh viện hàng đầu tại Việt Nam sở hữu hệ thống cơ sở vật chất vượt trội, ưu việt, cập nhật công nghệ tiên tiến nhất trong khu vực và trên thế giới. Các trang thiết bị được nhập khẩu đồng bộ, thế hệ mới nhất từ các nước Anh, Pháp, Mỹ, Thụy Sĩ…

Đặc biệt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh được trang bị các thiết bị kiểm soát nhiễm khuẩn và áp dụng quy trình diệt khuẩn, chống nhiễm khuẩn đa phương pháp theo tiêu chuẩn Quốc tế nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm khuẩn, sự lây truyền chéo cho người bệnh và nhân viên y tế.

Tham khảo thêm tại: http://tamanhhospital.vn/

Hotline: 04 3872 3872

Bí quyết lựa được bộ chăn ga gối đệm cho trẻ em phù hợp

Bí quyết lựa được bộ chăn ga gối đệm cho trẻ em phù hợp bạn cần biết. Hãy tham khảo ngay bên dưới.
Chiếc giường lý tưởng với chăn ga gối đệm phù hợp với trẻ em là nơi giúp bé yêu của bạn thêm sức khỏe và vui vẻ. Có nhiều mẹo giúp bạn làm cho phòng ngủ luôn sạch và đẹp.


Câu chuyện về cặp vợ chồng hơn 10 năm nhịn chăn gối

Tuy sống với nhau hơn 10 năm nhưng đôi vợ chồng chỉ như những người bạn ở chung căn phòng, đến nổi họ còn không ngủ chung trên chiếc giường tình nhân, không quan tâm đến chuyện chăn gối-1 nhu cầu cơ bản nhất của con người và tình yêu. Khi có việc gì họ chỉ thông báo cho nhau biết vài câu là xong. Xem bài viết chi tiết tại đây

Theo các chuyên gia của Chăn ga gối cao cấp nệm Sông Hồng, để có phỏng ngủ đẹp cho bé, nên quan tâm đến giường ngủ có đầy đủ chăn ga gối đệm chất lượng tốt. Bạn nên lựa chọn màu sắc và hoa văn cho ga trải giường dựa trên sở thích và cá tính của bé. Những gam màu tươi sáng không chỉ giúp không gian thêm rộng rãi mà còn kích thích đến thị giác của bé. Và sự pha trộn những mảng màu quen thuộc mà không bao giờ lỗi thời như: xanh dương, vàng và hồng, đỏ có thể giúp cho phòng nhủ của bé đẹp hơn. Bởi nếu chọn chăn drap một màu duy nhất thì phòng của bé khá tẻ nhạt và đơn điệu. Khi đó bạn khó lòng thuyết phục bé xa phòng cha mẹ để bước vào cuộc sống độc lập trong gia đình.Gam màu hồng, màu đỏ ấm cúng và các màu tự nhiên là màu sắc phổ biến nhất của một bộ chăn ga gốitrong phòng ngủdành cho bé gái, các màu xanh đậm hay kẻ lại phù hợp với bé trai, đáp ứng ngay cả phong cách cá tính ấn tượng nhất. Hiện nay Chăn ga gối nệm Sông Hồng có rất nhiều mẫu mã mới, màu sắc bắt mắtvà hình nhân vật dễ thương để đáp ứng các nhu cầu chăn ga gối dành cho trẻ em của khách hàng. 

chăn ga gối đêm trẻ em cho bé trai
Bộ chăn ga gối trẻ em dành cho bé trai.

Bà Bùi Thu Yến, đại lý nhãn hàng Chăn ga gối Sông Hồng nói: Nhu cầu chăm sóc làm đẹp cho phòng ngủ dành cho trẻ em của các gia đình ngày càng gia tăng mạnh mẽ. Vì vậy mà nhãn hàng Sông Hồng đã biết đầu tư cho thiết kế nhiều mẫu mã chăn ga mới, các bộ sưu tập thời trang chăn ga gối đặc sắc. Tại các cửa hàng chăn ga gối của Sông Hồng, người mua có thể lựa cho mình các sản phẩm như ý. Từ những bộ chăn ga phổ biết như mẫu Classic cho đến những bộ drap thiết kế sang trọng như Home Collection, đếnnhững bộ chăn ga gối trẻ em có nhân vật Doreamon và mèo Kitty rất đẹp, phong phú mẫu mã. Nhiều khách hàng cho hay họ thường mua cho mỗi giường ngủ khoảng hai ba bộ chăn ga gối. Đó là cách làm cho giường ngủ luôn đẹp và tươi mới, và cũng luôn sạch sẽ vì bạn có thể có đồ sạch để thay kể cả khi trẻ vô ý làm chăn ga bị dây bẩn.
Chọn chăn ga gối đẹp sạch đẹp cho trẻ
Chăn drap trẻ em sạch sẽ khiến bé khỏe vui mỗi ngày

Theo các chuyên gia về sức khỏe thì ngoài giường ngủ, những yếu tố phụ trợ khác như chăn ga gối đệm cũng giúp cho phòng ngủ của trẻ sạch sẽ và tạo cảm giác vui vẻ hơn. Thứ nhất là không khí trong lành, nó sẽ mang đến cho trẻ một không gian thoải mái, bình an đểluôn vui vẻ. Sau một ngày học tập trẻ cần nghỉ ngơi trong một không gian trong lành vì thế mà chất lượng không khí trong phòng ngủ rất quan trọng. Bạn nên tạo một sự thoáng đãng cho phòng ngủ của bé bằng cách mở cửa sổ, thông gió mang không khí trong lành từ bên ngoài vào phòng ngủ. Nếu sử dụng máy điều hòa, bạn nên thường xuyên vệ sinh máy đồng thời phải mở cửa cho thoáng khí sau khi ngủ dậy và trước khi ngủ ít nhất 15-30 phút. Nếu có thói quen hút thuốc lá trong nhà, bạn nên ngừng lại ngay từ bây giờ, bởi khói thuốc lá sẽ làm cho không gian phòng ngủ có mùi khó chịu, ám vào chăn gối, ảnh hưởng rất nhiều đến hệ hô hấp, đặc biệt là đối với trẻ em.

Phòng ngủ  không nên kê quá nhiều đồ đạc như tủ, giường, bàn ghế một chỗ tránh bí gió và có chỗ thoáng cho trẻ chơi đùa, các phụ kiện như chăn ga gối đệm dành cho trẻ có màu sắc bắt mắt, nhân vật dễ thương để trẻ luôn thích thú với giường ngủ của mình dể đi ngủ đúng giờ, biết ngăn nắp xếp dọn chăn drap của trẻ khi ngủ dậy
Nên thường xuyên quét và lau dọn bụi bẩn trong mọi ngóc ngách phòng ngủ, giặt giũ chăn ga gối để đảm bảo sức khỏe cho trẻ và  gia đình bạn.

Thanh Vui

Hiệu quả mà tinh dầu bio oil của Úc mang lại cho các chị em

Tìm hiểu về tinh dầu bio oil có trị thâm không?

Đã là phụ nữ thì chuyện mong muốn có một làn da đẹp, trắng sáng luôn là ước muốn của rất nhiều chị em, đặc biệt là đối với những chị em sau khi sinh. Chính vì thế hôm nay shop hàng mỹ nhập khẩu đường tân hải Domy.vn sẽ giới thiệu cho các bạn sản phẩm tinh dầu bio oil của Úc và nói về những công dụng mà sản phẩm mang lại.
Sau 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau để chào đón một thiên thần thì mẹ phải lại phải đối mặt với các trạng thái như thâm da, rạn da. Tinh dầu Bio oil được biết đến như là món quà dành cho mẹ nhằm làm cho tránh các vấn đề về da thường hay gặp phải. Nhưng liệu tinh dầu bio oil có trị thâm không?
Chống thâm và rạn da hiệu quả với tinh dầu bio oil của Úc

Vì sao các mẹ bầu nên sử dụng tinh dầu bio oil

Tinh dầu Bio-Oil có nguồn gốc từ vùng đất Nam Phi, phải nói tới đó chính là thành phần Pur-Cellin Oil là chất quyết định tạo điều kiện cho tinh dầu Bio-oil chóng vánh thẩm thấu mau chóng vào da.
Điều đặc thù là tinh dầu Bio-Oil còn đựng các thành phần từ Vitamin A và vitamin E, hoa Oải hương, tinh dầu hoa Hương thảo, tinh dầu hoa Calendula nên các mẹ dùng được cho cả cơ thể và mặt mà không gây ra bất kì tác động gì đến sức khỏe, các dưỡng chất thấm nhanh và không gây bết dính, nhờn rít.

Nghi vấn tinh dầu bio oil có trị thâm ko được phần đông bà mẹ để ý - Với chiết xuất từ 100% các loại thảo dược nên tinh dầu Bio-Oil là 1 trong những nhãn hàng chống sứt mẻ da hàng đầu thế giới. ấy là lý do mà Bio-Oil đã nhận được đầy đủ giải thưởng về coi ngó da. Những tác dụng cực kì hiệu quả nên Bio Oil sẽ đem đến rất nhiều tác dụng trong việc phòng chống rạn vỡ da và cực kì an toàn với những mẹ bầu.


Tinh dầu Bio Oil mang lại những tác dụng gì và Bio Oil có giúp trị thâm không?

Tinh dầu bio oil review tại shop hàng mỹ nhập khẩu đường tân hải Domy.vn sẽ làm cho giảm sự xuất hiện của hững vết sẹo và nhanh chóng khiến cho lành những vết sẹo cũ.
Kem trị rạn da cho bà bầu giúp hạn chế nguy cơ hình thành những vết rạn trong giai đoạn mang thai, khi các mẹ khởi đầu nâng cao cân mau chóng. khi mẹ khởi đầu những tháng đầu của thai kì thì nên sử dụng tinh dầu Bio Oil để ngăn chặn tới tối đa sự hình thành của các vết thâm nám.

Hình ảnh thật về sản phẩm tinh dầu thị thâm da của Úc bio oil tại Domy.vn

Theo bạn tinh dầu bio oil có trị thâm ko - Những dưỡng chất sẽ giúp mang đến một làn da mềm mại, giữ cho da được săn chắc và giúp khiến mờ chóng vánh những vết nhăn trên da.
Những chị em nào gặp tình trạng da bị mất nước thì dùng rất khả quan, nhất là trong thời tiết bị hanh hao khô và làm cho dịu những vết rạn da.

Các chị em có thể dùng tinh dầu Bio Oil thay cho 1 loại kem dưỡng ẩm sâu sau lúc đi nắng về. Hoặc sử dụng hàng ngày sau lúc tắm để massage làn da.

Còn các chị em nào gặp tình trạng nâng cao cân quá nhanh thì cũng có thể tiêu dùng tinh dầu Bio Oil để giúp khiến cho mềm những vùng da sau lúc nâng cao cân. Bổ sung đầy đủ lượng dầu tự nhiên có trong da, đảm bảo tình da ko bị khô. thích hợp với số đông mọi loại da, nói cả da nhạy cảm.
Các mẹ bầu nên duy trì thói quen tiêu dùng tinh dầu Bio Oil ngày 2 lần trong suốt thời kì mang thai đến lúc sinh bé.

>TAG: tinh dau bio oil, tinh dau tri tham bio oil, tinh dau bio oil co tri than khong, shop hàng mỹ nhập khẩu đường tân hải,....
Trị thâm da, rạn da, nám da và làm mờ đi các vết sẹo cho da cực hiệu quả

Với những tác dụng mà tinh dầu Bio Oil mang đến thì các chị em nào còn lo lắng về tinh dầu bio oil có trị thâm ko thì cứ yên tâm tiêu dùng nhé. Đừng để những vết thâm da, rạn da làm các chị em cảm thấy tự tin khi diện trang phục vì đã có tinh dầu Bio Oil.

Hiện tại sản phẩm tinh dầu trị thâm, nám, rạn da này đang được bán tại shop hàng mỹ nhập khẩu đường tân hải Domy.vn, các bạn có thể click vào đây để xem giá hoặc mua hàng: http://domy.vn/d138-tinh-dau-bio-oil-lam-mo-seo--tham-nam--vet-ran-da-cho-phu-nu-truoc-va-sau-khi-sinh.html

Cặp đôi vợ chồng mới cưới cần xem để biết cách chọn chăn ga gối phù hợp

Theo nhiều chuyên gia phong thủy, vợ chồng mới cưới cũng nên quan tâm đến việc chọn chăn ga gối đệm chuẩn cho mùa cưới hợp phong thủy để có cuộc sống êm đềm, ấm áp.

Một trong những điều bạn cần chú ý để sắm được bộ chăn ga gối đệm chuẩn phong thủy đó là màu sắc chăn ga gối đệm cần phù hợp với mệnh của vợ chồng và nên lấy cung mệnh của chồng để làm điểm chuẩn cho sự lựa chọn.

Ảnh minh họa. 

Việc lựa chọn màu sắc hợp với mệnh cũng là một vấn đề tâm linh mà các cặp vợ chồng nên chú ý. Chọn mua đệm có màu sắc hài hòa và hợp sở thích, đồng thời tương thích với mệnh sẽ mang lại nhiều may mắn và hạnh phúc cho vợ chồng bạn. Cụ thể như sau: Mệnh mộc hợp màu xanh; mệnh kim hợp màu trắng, màu vàng; mệnh thủy thì hợp màu trắng; mệnh hỏa tương thích với màu xanh, màu đỏ và hồng; còn mệnh thổ hợp màu hồng, vàng, đỏ.



Nhiều người nghĩ rằng những màu sắc lòe loẹt có thể mang đến cảm giác tươi vui cho cặp vợ chồng mới cưới. Tuy nhiên bạn nên biết rằng, màu chăn gối càng sáng, càng nhiều màu sắc thì càng dễ gây nên sự oi bức. Do đó bạn nên tránh mua những bộ chăn ga gối đệm quá dày hay tông màu quá sặc sỡ.

Cô dâu chú rể nên chọn chăn ga gối đệm không quá 3 màu sắc. Cách kết hợp màu sắc khéo léo nhất thường là sử dụng một màu đậm, trầm hoặc nóng như xanh thẫm, ghi, nâu hay đỏ, tím pha trộn với màu trắng để tạo sự cân bằng.

Một số yếu tố khác quan trọng không kém như kích thước không nên quá lớn sẽ dễ tạo nên khoảng cách giữa hai người. Đặc biệt chú ý đến chất liệu bộ chăn ga gối đệm như không nên chọn sản phẩm thiên về yếu tố Thủy hoặc Kim như đệm lò xo hoặc đệm nước.

Sử dụng kem dưỡng da Placenta của Úc có tốt hay không

Kem dưỡng da Placenta của Úc và những lợi ích mang lại

Sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào luôn là một ước mong của tất cả các chị em phụ nữ. V
Đối với bất kì cô gái nào thì làn da trắng ngà ngọc luôn là 1 điều đáng ước mong. Các loại kem dưỡng da sẽ giúp hô biến làn da trắng sứ thành hiện thực nhưng phổ quát chị em rất lo lắng lúc tuyển lựa kem cho mình. Kem dưỡng da Placenta đang là sản phẩm dưỡng da được rất nhiều người dùng. Vậy kem dưỡng da placenta có tốt không?

Kem dưỡng da Placenta có cất những thành phần nào

Với thành phần được chiết xuất từ vitamin và collagen đem đến nhiều dưỡng chất dinh dưỡng giúp thẩm thấu vào da của bạn trong suốt 24 giờ. mang lại tác dụng chống lại các tín hiệu lão hóa và các hóa chất độc hại từ môi trường, nhưng lúc bôi lên da trong thì không hề đem lại cảm giác bết dính cơ mà rất khô thoáng.
Hình ảnh thật về sản phẩm kem placenta lanolin cream của Úc

Điều đặc biệt trong kem dưỡng da Placenta ấy là thành phần bao gồm mỡ cừu tinh khiết cộng phối hợp bới nhau thai cừu mang đến nhiều tác dụng chống oxy hóa cực kì hiệu quả.
lúc chiết xuất từ vitamin E hòa quyện cộng với mỡ cừu, nhau thai cừu của Úc sẽ mang đến đa số tác dụng cực kì tốt cho làn da.

100% tinh chất từ thiên nhiên nên chị em nào lo âu sợ kem ko hợp với da thì cũng hãy yên ổn tâm vì kem sẽ không đem lại bất kì tác dụng phụ nào, thích hợp với đại rất nhiều các loại da, nói cả da mẫn cảm và nhờ lành tính nên ở bất kì độ tuổi nào cũng có thể dùng được.

Nhờ có hàm lượng từ vitamin E rất dồi dào, được bổ sung muối khoáng và protein có nguồn gốc từ nhau thai cừu sẽ đóng góp vào công đoạn tăng cường tổng hợp nên protein và giúp tái tạo những tế bào da khỏe mạnh. Tuy có đựng những thành phần cực tốt như vậy nhưng liệu kem dưỡng da placenta có tốt ko – đây cũng là nghi vấn mà đa dạng chị em đang rất cần câu tư vấn.
Hình ảnh thật về sản phẩm đã qua kiểm định chống giả tại shop Domy.vn

Sỡ hữu làn da trắng hồng tinh quái thật đơn giản với kem dưỡng da Placenta

Nhờ mỡ cừu cùng với vitamin E sẽ giúp cung cấp đa số độ ẩm cần yếu cho làn da của bạn, từ ấy sẽ mang lại làn da mịn màng ko thua kém gì làn da của em bé.
Vitamin E sẽ đem lại phần lớn tác dụng trong việc tránh các vết nhăn, vết chân chim, làm mờ sẹo cùng các vết thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả, hợp chất Hydro không bão hòa sẽ thẩm thấu sâu vào da và đem lại tác dụng rất hiệu quả trong việc giải độc gan và chống lại các tín hiệu lão hóa da thường gặp.


Với khả năng giữ ẩm rất hiêu quả trong suốt 24 giờ đồng hồ nên kem dưỡng da placenta rất thích hợp tiêu dùng trong những thời tiết khô lạnh vào mùa đông, nhất là khi da bị nứt nẻ và khô. Những người da dầu cũng có thể sử dụng kem dưỡng da placenta mà không sợ da bị bóng dầu.

Làn da trắng sáng hồng hào sẽ ngay trong tầm tay bạn nhờ tác dụng của vitamin E và nhau thai cừu đem đến. Dầu gan cá mập và thành phần Collagen sẽ giúp làn da của bạn phát triển thành khôn cùng mềm mịn và săn chắc.

sử dụng kem dưỡng da placenta có tốt không là một vấn đề mà người dùng nghi vấn - lúc dùng trên da sẽ đem đến cảm giác rất dịu mát, nên cho dù da bạn có mẫn cảm đến mức độ nào thì đều có thể tiêu dùng được.
Những vết thâm nám, tàn hương sẽ mờ dần và biết mất trả lại cho bạn làn da trắng đẹp, mềm mịn không tỳ vết.

Vì da được bổ sung phần nhiều lượng oxy mới cấp thiết cho tế bào nên sẽ mang lại cho bạn một làn da trắng sáng, mềm mượt. Nhờ hoạt động của các protein sẽ mang lại tác dụng cực kì hiệu quả giúp tái sinh và bình phục các tế bào da bị tổn thương, phân phối collagen giúp làn da phát triển thành săn chắc, đàn hồi, đầy lùi hiện trạng da xuất hiện nếp nhăn và các vết thâm nám.
Nên check mã code và xem hạn sử dụng của sản phẩm để tránh mua nhầm hàng giả

Làn da sẽ được trẻ hóa, quay ngược thời gian trả lại vẻ thanh xuân cho làn da của bạn. Mỗi ngày bạn chỉ cần bôi kem đều đặn hai lần vào mỗi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. giả dụ da thân thể bạn bị khô thì cũng có thể tiêu dùng kem dưỡng da Placenta, các mẹ có thể bôi kem placenta cho bé nếu như bé bị gặp các vấn đề về da như chàm, nứt nẻ.

Để có được làn da đẹp thì chúng ta cần phải coi sóc da 1 bí quyết bền chí và áp dũng đúng theo chỉ dẫn để chẳng phải băn khoăn về kem dưỡng da placenta có tốt không? Làn da trắng đẹp không tì vết sẽ ko còn là điều gì quá cạnh tranh với bạn lúc đã có kem dưỡng da placenta.


ĐỌC FACEBOOK ĐINH HẰNG THÌ ĐƯỢC LỢI GÌ?

Anh "ló mặt" lên thế giới mạng xã hội cũng lâu lắc lâu lơ rồi. Dù thế giới này là ảo, nhưng có những tình cảm thật đến độ, dù sau này thành thân quen nhau hay chưa bao giờ gặp, cũng thấy ấm áp vô cùng vì đã biết nhau.

Có em gái kia một ngày nhắn tin, nói chị ơi em đọc chị đã bao năm nay rồi, không kết bạn mà cũng chẳng comment, không nhấn Like và cũng không bao giờ lên tiếng, nhưng hôm nay em viết tin nhắn này để cảm ơn chị, vì nhờ những bài viết của chị mà em có động lực bước ra khỏi vùng an toàn, đã đi và khám phá thế giới, đã sống những ngày tuổi trẻ rực rỡ của mình.

Có nhiều bạn đi chỗ này chỗ nọ về, lên Facebook chỉ để cảm ơn vì anh đã viết về Couch Surfing, viết review Phú Quốc, review Sri Lanka, review thẻ AirAsia Asean Pass…Nhờ những bài review như thế, các bạn biết thêm những cách thông minh hơn để đi du lịch, tiết kiệm được nhiều hơn, đi xa hơn, thấy nhiều hơn.
Rồi mấy hồi trên FB, anh gây quỹ cho Derek đạp xe vòng quanh thế giới, gây quỹ cho bệnh nhân suy thận. Bao nhiêu người quen có, thân có, không quen không thân cũng có, giúp một tay trao quà, một tay quyên góp,…nhờ thế mà Derek giờ đây thoát khỏi ung thư giai đoạn cuối, nhờ đó mà những bệnh nhân suy thận có thêm nghị lực để chiến đấu.
Nhưng cảm động nhất là từ hồi #QuaTreDeChet ra đời, gần một năm rưỡi rồi mà anh vẫn ngày ngày nhận được tin nhắn của độc giả. Hồi đó sách mới ra, nhủ thầm bán được 5,000 bản là hạnh phúc lắm rồi. Bây giờ sách bán ra lên tới con số 19,000. Có những tâm sự gửi cho anh, cái đầy nước mắt, cái đầy cảm thông, cái đầy sự vững tin. Vì một cuốn sách giúp bạn bước qua một nỗi đau, giúp bạn nhìn thấy một con đường đi trước mắt, và quan trọng nhất là như tìm thấy một người bạn ở cạnh bên những tháng ngày mất mát…
Các bạn cảm ơn anh thì nhiều. Nhưng thực lòng thì anh muốn cảm ơn các bạn. Vì không có các bạn, sẽ không có ai đọc review, không ai xem ảnh, không ai mua sách, không ai động viên, thậm chí là không ai nhấn Like giùm mấy cái post quảng cáo, PR (có tâm) để anh có thêm tiền đi du lịch. Không biết các bạn đọc FB anh thì có lợi gì, nhưng anh thì có lợi nhiều lắm từ tình cảm yêu mến của các bạn.
Nên hôm nay, nhân có 20 phần quà, hoặc là sách, hoặc là mỹ phẩm mà Tiki ưu ái dành riêng cho những người đọc FB của anh, anh thay đôi lời cám ơn các bạn nhé. Chỉ cần ra Buffet Festival - Offline Summer Sale (Nhà triễn Lãm thành phố, 92 Lê Thánh Tôn, Q1, từ 8h00 - 22h ngày 14 - 21/08) mua bất cứ đơn hàng nào từ 300K trở lên, sau đó nói với bạn thu ngân là "Bạn của Đinh Hằng" là bạn thu ngân sẽ chuyển ngay phần quà ấy đến cho các bạn. Đừng chê nha!
P.S: Còn cuốn sách #ChanDiKhongMoi sắp ra, thì anh đã chuẩn bị một loạt quà cáp to nhỏ lớn bé để dành cho các bạn, vì biết các bạn chờ cũng lâu lắm rồi, ahihi.
Nguồn: Đinh Hằng

Địa chỉ nào bán Khô cá Tra Phồng ngon chất lượng tại HCM

Nguồn gốc của cái tên cá tra phồng là vì loại khô này được khiến cho bằng con cá tra phơi khô, khi đem chiên lớp da cá phồng lên. Cá tra phồng vừa ngon vừa giònsở hữu cả vị béo, mùi thơm rất đặc biệt chẳng thể lẫn vào đâu được.

Tìm hiểu thêm về Khô cá sặc / cá khô chỉ vàng
Cá tra để khiến cho khô phồng phải đạt cân nặng khoảng một – hai kg/con.
Để giết thịt thơm ngon, khô cá tra phồng phải phơi nắng bất chợt từ 3 đến 4 nắng.
Khoảng 3  cá nguyên liệu mới cho ra thành phẩm 1 cá khô thành phẩm.
Đặc trưng của sản phẩm là không tiêu dùng màu, hóa chất, bởi thế rất được du khách trong và ngoàiuilp-. nước ưa chuộngđặc thù là vào mỗi dịp giáp Tết lượng khô bán rất chạy.
Giá mua khô cá tra phồng: 220.000đ/kg. Đóng gói hút chân không.
Cách chế biến khô cá tra ngon:
Đặc trưng ở đây là không như các mẫu khô cá và những dòng khô khái quátkhô cá tra phồng ngon chỉ sử dụng chế biến bằng cách chiên chứ ko nướng. Muốn cho khôchiên được phồng, thơm ngon và béo thì chỉ cần đổ vào ít nước trong chảo, sauchậm tiến độ đun sôi rồi cho miếng khô cá tra vào. Đợi khi nước cạn bạn chỉ cần trở qua trở lại vài lần thì miếng khô cá sẽ nở phồng lên, sở hữu màu vàng ươm, thơm béo và hẳn nhiên rất giòn lúc ăn.
Thời kỳ nuôi cá tra phồng để cho ra miếng khô cá tra ngon thì đề nghị khôngđược sử dụng thức ăn tạp, vì khi đem cá muối thì thịt cá sẽ ươn và bủng(không chắc thịt). Cá muối được sẽ nhạtkhi khô sẽ dễ bị hư, còn khi muối  mặn quá thì sẽ không thể ăn đượcBởi thế, người nuôi cá tra phải cần kiến thức tốt vềcông nghệ cũng như trải qua phổ quát kinh nghiệm nuôi cá tra mới cho ra được con khô cá tra với độ làm thịt chắc, màu vàng óng và nhóng nhánh mỡ trông rấthấp dẫn. Khô cá sau khi thu hoạch sẽ được hút chân ko rồi bảo quản trong tủ đông sẽ giữ được lâu hơn.
Chủ đề liên quan:

Chia sẻ cách chọn tôm khô ngon mới nhất

Bí quyết chọn tôm khô thơm ngon cực đỉnh. Muốn chọn được tôm khô ngon, không chỉ căn cứ vào hình dạng và màu sắc của tôm mà còn phải ngửi, sờ vào cũng như quan tâm đến thời điểm nào trong năm tôm sẽ ngon.

Món ngon: Cách nấu tôm khô với khổ qua / Cách làm tôm rang mặn ngon


Cách CHỌN TÔM KHÔ NGON CỰC CHUẨN

Chia sẻ chọn lọc tôm khô chất lượng.


Sau đây là một số cách lựa tôm ngon dành cho bạn :

Một. Dựa trên MÀU SẮC :

Bạn nghĩ tôm khô ngon sẽ với màu nào? "Tôm màu càng đỏ càng ngon" Đó là sai lầm cho những ai với suy nghĩ tương tự. Vì tùy thuộc vào mỗi vùng nước và mẫu tôm thì sau lúc sấy khô sẽ có màu tôm khác nhau. Ví dụ, nếu như là tôm bạc nó sẽ sở hữu màu vàng, ví như là tôm đất thì nó sẽ với màu đỏ sậm hơi thâm, còn với những mẫu tôm biển thì nó sẽ với màu đỏ khá nhạt. Ngoài ra nếu như tôm sau khi sấy ko bỏ phẩm màu thịt tôm bên trong sẽ sở hữu ngả vàng. Tránh đừng để màu sắc sặc sỡ xí gạt mắt bạn nhé.

Hai. Dựa trên ĐỘ ẨM :

Ví như bạn mua tôm khô về và muốn để được lâu thì độ ẩm của tôm là điều quan yếu, vì bất kỳ mẫu tôm khô nào giả dụ ko sấy khô kỹ và ko tiêu dùng các chất bảo quản sẽ khiến tôm dễ ẩm mốc hoặc chảy "nhớt" nếu lưu trữ tôm trong môi trường ko đủ độ lạnh. Nên chọn nhưng con tôm khô, lúc cầm vào có cảm giác khô ran, nhưng khi ăn vẫn còn vị ngọt nước đó là tôm khô chất lượng.

Món ngon: Cách chế  biến mực một nắng ngon / Ngô ngọt xào tôm khô


3. Dựa trên độ SẠCH VỎ :

Có tôm khô, bạn có thể chế biến đầy đủ món ăn như : kho quẹt, ăn ngay, hoặc nấu canh v.v... thì việc một con tôm khi bạn đang thưởng thức hương vị thì phải lừa vỏ ra thật là khó chịu. do đó, 1 con tôm được lột sạch vỏ rất quan trọng cho công đoạn chế biến món ăn của bạn.

4. ĐỘ DAI NGON :

Bất kì dòng tôm khô nào lúc bạn ăn một con tôm khô thì bạn phải cảm thấy được độ dai và ngọt của tôm thì chậm tiến độ mới là tôm ngon. Vì nếu như một con tôm được lột vỏ và sấy khô bằng phương pháp tay chân tốn thời gian rất lâu nhưng bù lại độ dai ngon sẽ hơn gần như so với kiểu chế biến bằng công nghiệp là đập cho tôm bự ra, sấy khô rồi chà vỏ điều này sẽ làm cho con tôm ko còn độ săn chắc tự nhiên và khiến cho giảm độ ngọt của con tôm.

Bạn có thể kiểm chứng điều này bằng cách nào? Rất thuần tuý, chỉ cần bạn chọn 1 ngày nắng tốt hoặc ví như mang một khay xấy tôm thế là bạn chỉ cần ra chợ mua 1 ít tôm sú và một ít tôm thẻ chân trắng và 1 ít tép bạc luộc chín, lột sạch vỏ, rửa sạch, cho ít muối, và đem phơi khô hoặc sấy trên lò than. Bạn sẽ thấy màu sắc của tôm sẽ khác nhau và độ dai ngon của từng mẫu tôm mà bạn làm cho và đem so sánh có những con tôm bạn đã từng sắm nhé!

Món ngon: Chế biến thịt kho trứng thơm ngon / Giảm cân làm đẹp



sở hữu các kinh nghiệm này, chúc bạn sẽ với thể tự ra chợ và quyết định xem nên chọn mua dòng tôm khô nào ngon và phải chăng nhất cho gia đình mình.

Chọn tôm khô

Tôm khô sở hữu thể tiêu dùng nấu canh có những mẫu quả bầu, quả bí, rau ngót, rau mùng tơi, hay ngâm có củ kiệu, làm cho gỏi, xào, rang đều rất ngon. Muốn mua được tôm khô ngon, chị em lưu ý nhé:

Tôm khô ngon thường mang màu đỏ tươi bất chợt (màu của men gạch), ngừng thi côngĐây là cái tôm được phơi sống. Tôm khô sở hữu màu đỏ nhạt, hay đỏ sẫm là tôm đã để lâu ngày và được luộc chín mới phơi, hoặc tôm được tẩm bằng phẩm màu. Tôm ngon thịt săn, chắc, ngửi ko có mùi nồng.

Tôm khô ngon thịt săn, chắc, ngửi ko sở hữu mùi nồng (Ảnh: Internet)

Tôm đất (sông) thường ngọt hơn tôm biển. Tôm đất thân nhỏ và tròn hơn tôm biển. một cách khác nữa phân biệt là tôm biển thường sở hữu mùi tanh tanh hơn tôm đất.

Tôm khô bảo quản đúng có thể dùng trong nhiều tháng mà không lo bị mốc hay mất đi hương vị. mua tôm ở chợ về, bạn nên phơi tôm khoảng 2 tới 3 ngày nắng cho tôm thật khô. Sau Đó để nguội gói tôm vào trong giấy báo bọc lại cất giữ trong hũ đập nắp kín.

mách bạn cách thức chọn đồ biển tươi ngon

Hải sản thường được các bà nội trợ chọn lọc khiến thực phẩm chính trong các món ăn gia đình, bữa tiệc tân niên, gặp gỡ đầu năm mới…Tuy nhiên, việc chọn đồ biển ngon vốn ko phải là điều tiện lợi. Vậy, cách thức nào để chọn được từng mẫu hải sản ngon?

Bạn sở hữu thể căn cứ vào những đặc điểm sau để chọn tôm ngon:

- Vào những ngày đầu con nước mùng một, mùng 5 và mùng 10 âm lịch, tôm mập và chắc thịt nhất. Mùa "rộ" của tôm vào khoảng tháng 10 âm lịch trở đi. nhàng nhàng cứ khoảng 5-7kg tôm tươi, sau chế biến thì thành phẩm một kg tôm khô. Cỡ tôm khô khoảng 1.200-1.400con/kg là vừa ăn.

- Bằng cảm quan, tôm ngon với màu đỏ trùng hợp, sạch chân và có. hình dạng con tôm đều dạng, thân cứng, no tròn và săn chắc. lúc bóp vào mình con tôm, tôm không bị gãy vụn hay mềm.

- Phân biệt giữa tôm sông và biển sở hữu thể dựa trên mùi "biển". Tôm biển khi sờ vào sản phẩm với thể còn lợn cợn cát và nghe mùi tanh rất đặc biệt. Chính bởi thế, ngày một với đa dạng người thích sắm tôm sông.

- Về vị, con tôm khô ko mặn nhưng phải có một tỷ lệ muối khăng khăng. giả dụ trong công đoạn chế biến ko với muối sẽ làm sản phẩm thiếu vị ngọt. trung bình, thời gian dùng của tôm khô sau khi xuất xưởng trong khoảng 1-2 năm. Tôm càng mới, vị càng ngon và ngọt, để lâu sau 1 năm sẽ dần dần bị mất mùi đặc thù.

- Mặt khác, tôm khô làm từ cộng một chủng mẫu nguyên liệu, cùng 1 mùa thu hoạch và diện tích nuôi trồng, thì con tôm càng to, giá tiền càng cao. Nhưng đề cập tôm khô càng lớn chất lượng càng ngon với thể chưa hoàn toàn đúng, do tôm khô to quá lúc ăn sẽ cảm thấy cứng, khó nhai nhưng nếu tôm khô quá nhỏ thì vị ngọt sẽ kém.

THAM KHẢO phương pháp CHỌN HẢI SẢN NGON

bí quyết chọn tôm tươi đại quát

kiểm tra phần đuôi tôm

Để xác định độ tươi của tôm, hãy kéo thẳng con tôm và đưa ra ngoài ánh sáng để xem độ rộng giữa các khớp trên lớp vỏ và giết thịt tôm. các khớp càng rộng chứng tỏ giết thịt tôm đã ko còn tươi vì chúng mang thể bị nấu quá lâu hoặc đã được để đông lạnh chỉ cần khoảng dài.

giảm thiểu chọn tìm những con tôm chảy nhớt

không nên sắm các con tôm đã bị chảy nhớt. gần như những con tôm này thường uốn cong thân thành hình tròn chứ ko nằm thẳng như thường nhật. Để rà soát vấn đề này, bạn nên tiêu dùng ngón tay ấn lên phần vỏ và chuyển động ngón tay vài lần trong khoảng trước ra sau, rồi trái lại, từ sau ra trước. ví như có cảm giác như mang sạn dưới các ngón tay hoặc nhận thấy tôm bị nhớt, dính vào nhau thì không nên tìm chúng.

Chân tôm

Cần Nhìn vào xem phần chân của tôm còn gắn chặt vào thân hay ko, giết thịt tôm phải săn chắc. ngoài ra, bạn ko nên chọn mua các con tôm mang chân đã bị chuyển sang màu đen vì đây chính là tín hiệu cho thấy chúng không còn tươi.

Muốn biết tôm tươi hay không cần Quan sát xem phần chân của tôm còn gắn chặt vào thân hay không, giết thịt tôm phải săn chắc (Ảnh: Internet)

Chọn riêng từng mẫu

Tôm có phổ quát chiếc và mỗi loại được nuôi dưỡng trong môi trường khác nhau vì vậy bí quyết chọn và chế biến bởi thế cũng khác nhau:

- Tôm sú: Đây là chiếc tôm nuôi nên chắc giết mổ, kích thước khá to và dễ chế biến. Chọn tôm, trước tiên, tôm phải còn sống. Chị em chú ý thấy tôm với vỏ bóng, trót lọt, sống giữa thân tôm tươi và trong, chậm triển khai mới là tôm ngon, chắc giết thịt.

Tôm sú tươi có vỏ bóng, trơn tuột, sống giữa thân tôm tươi và trong, ngừng thi côngĐây mới là tôm ngon, chắc thịt (Ảnh: Internet)

- Tôm sắt: Là chiếc tôm sở hữu kích thước nhỏ hơn những loại tôm khác nhưng rất ngon, lúc chế biến mang vị ngọt đặm đà. loại tôm này bạn nội trợ nên chú ý lúc chọn. Tôm khoẻ và ngon là tôm còn tươi, có màu hồng trắng, giả dụ tôm với màu hồng đậm là tôm để lâu, đã ươn, không đảm bảo chất lượng.

- Tôm he (biển): khi cầm tôm lên xem, tôm còn dancing tanh tách, sở hữu màu hồng trắng, mắt xanh, chậm triển khai mới là tôm ngon và còn khoẻ.

- Tôm hùm: Là dòng tôm mang kích thước to nhất, thường được bà nội trợ chọn lúc chế biến những món hấp. tôm hùm khoẻ, ngon là tôm có càng xanh trong và vỏ tươi bóng.

cách thức chọn mực

Mực tươi với gần như cái như mực nang, mực ống, mực sim…Nếu bạn muốn chọn mực tươi thì nên chọn con lớn, dày mình, trắng đục như cùi dừa, giết mổ chắc ko bị nát, lớp màng màu nâu bao nói quanh nói quẩn đều bên ngoài đối mang mực nang còn mực ống thì chọn con sở hữu lớp giết màu sáng tương đối hồng, dầu vẫn dính chặt vào thân, túi mực chưa bị vỡ vạc.

Lưu ý: Mực kém tươi là mực đã chuyển sang màu khá xanh ngà, làm thịt nhão, đầu không dính chặt sở hữu thân, mùi rất tanh.

Mực khô: lúc chọn con to vừa, ko nên chọn mẫu nhỏ quá hoặc to quá, thường thì chọn mực khô từ 100 – 150 gam 1 con là vừa. Mực ngon sở hữu mình dày, màu hồng nhạt, thân mực phẳng đều mang lớp phấn trắng trên bề mặt, sờ tay thấy khô cứng, sở hữu mùi thơm, không tanh.

cách chọn tôm

Tôm ngon thân phải săn chắc, vỏ còn cứng, màu trong trắng chứ không đục hay ngả sang đỏ, vàng. Phần đầu dính chặt vào thân, những càng vẫn còn nguyên, không với mùi tanh, ươn.

tiết lộ bạn: không nên sắm đồ hải sản như tôm, cua, gạnh vào các ngày giữa tháng âm lịch thì lúc ngừng thi côngĐây đồ hải sản sẽ ko ngon.




Bạn đã biết cách thức chọn mực khô ngon?

. Mực nướng ngọt ngọt, dai dai, thơm phức chấm mang tương ớt cay cay, lai rai cộng cốc bia mát lạnh thì quá tuyệt rồi. bên cạnh đó, để sắm được mực ngon, chất lượng, chẳng phải ai cũng biết. Hơn nữa, một số người bán hàng không với lương tâm đem mực kém chất lượng, thậm chí là mực nhái ra bán cho khách. bởi vậy, chị em hãy lưu ý bí quyết chọn mực khô để không bị lừa nhé.


những con mực khô ngon mà đạt chất lượng sẽ sở hữu các đặc điểm như sau:


- Mực khô được phơi lúc còn tươi sẽ mang bụng màu trắng, lưng màu hồng nhạt đột nhiên và những chấm đen mờ mô tả đúng mang da của mực, mùi ko tanh hay dính ướt tay. Mực khô ngon khi nướng lên, xé ra giết thịt bên trong cũng hồng nhạt và dẻo, dai, không vụn. nếu như là màu trắng bệch thì dễ là mực ươn đem phơi khô.


Mực một nắng rất ngon, ngọt, mình dày mang lớp cám, màu hồng tươi. Mực nhái hay mang đốm đỏ thâm ở thân, lưng, hai mặt với các nốt màu đỏ nhạt.

- Mùi ko tanh, lúc đụng vào ko thấy ướt tay. Thân mực phải khô, không lưu lại mùi tanh trên tay. Đây là đặc điểm về mực khô rất quan yếu và dễ nhận mặt.

Mẹo chọn mực khô ngon mùa đi biển 1
Chọn các con mực có thân thẳng, mình dày này thì khi nướng ăn sẽ rất ngọt.


- Mực khô được phơi theo 2 hình thức phơi trên phiên và phơi treo. Mực khô phơi treo thường sở hữu thân thẳng, mình dày (thường mực câu được phơi kiểu này), mực khô cào thường được phơi trên phiên nên mình mỏng. Mực câu ngon hơn mực cào nên mang giá cao hơn.


- Chọn mực khô có thân thẳng, mình dày này thì lúc nướng ăn sẽ rất ngọt. phổ quát người chưa chú ý lắm tới đặc điểm này, nhưng đây cũng là một phương pháp giúp bạn chọn được các con mực ko chỉ tươi mà còn ngon và ngọt.


- Chọn mực khô ngon có đầu phải gắn liền và chắc vào thân mực, râu còn nhiều với màu trắng hồng, thẳng.


Phân biệt mực thật, mực giả


- Mực nhái được khiến giống y như thật nên khi mua mực mang số lượng rộng rãi, để hạn chế bị lừa, chị em nên nướng thử mực khô trước lúc mua có số lượng to. Vì lúc bị đốt, mực khô nguyên con thường quăn lại, cháy sun trong khoảng ngoài vào, còn dòng mực khô kém chất lượng, mực khô nhập lậu bị thu giữ khi đốt thì cháy hồ hết thành than và mang mùi khét, khi ăn ko với vị tanh và vị ngọt của cá mực trùng hợp.


- tránh mua cá mực khô có giá quá phải chăng.


- khi phát hiện mực trông có vẻ thất thường như phần râu mực ko sở hữu độ quăn tự nhiên như mực thường ngày, ko có mắt mực và hạch mực đột nhiên, xé ra bông hơn mực bình thường thì chị em ko nên tậu nhé.


Bảo quản


lúc tìm mực về, giả dụ ko ăn ngay thì chị em phải bảo quản ví như ko mực sẽ nhanh chóng bị giảm chất lượng và mốc, ko ăn được nữa:


- sử dụng báo bọc kín mực khô, cho vào túi li lon đóng kín và bỏ vào ngăn đá tủ lạnh có nhiệt độ tốt nhất là -18 độ C.


- Nên sử dụng mực khô trong vòng 4 tháng khi mua về. Khoảng 3 hoặc 4 tuần chị em nên lấy chúng ra phơi nắng trong 10-15 phút.


- ko để chung mực khô với các sản phẩm tươi.

Những dấu hiệu nhận biết bạn bị mắc viêm gan B

TRIỆU CHỨNG, DẤU HIỆU CỦA BỆNH VIÊM GAN SIÊU VI B

Viêm gan siêu vi B (hay còn gọi là viêm gan B) được gọi là một "căn bệnh thầm lặng" vì có đến 70% người nhiễm viêm gan B không có bất kỳ biểu hiện nào đáng chú ý. 30% còn lại có những triệu chứng không đặc trưng nên thường người không biết họ bị nhiễm có thể vô tình lây truyền bệnh cho người khác.
Dấu hiệu bệnh viêm gan B: dễ nhầm với những bệnh khác
 
Hầu hết những người bị viêm gan B không có bất kỳ triệu chứng của nhiễm trùng. Nếu có, các triệu chứng này này có thể bị nhầm lẫn với các bệnh phổ biến hơn như cảm cúm hoặc các vấn đề về tiêu hóa.
 
Triệu chứng thường gặp của bệnh viêm gan B bao gồm:
 
Sốt: nhiệt độ cao trên 38C 
Mệt mỏi
Đau nhức cơ bắp
Khó tiêu, ăn không ngon
Đau bụng, tiêu chảy
Buồn nôn, nôn nhẹ hoặc có thể nôn dữ dội
Vàng da, vàng mắt
Nước tiểu sậm màu
 
Các triệu chứng của bệnh viêm gan B kéo dài bao lâu ?
 
Viêm gan siêu vi B cấp tính ở người lớn thường sẽ kéo dài vòng 1-3 tháng và hiếm khi xảy ra các vấn đề nghiêm trọng. Nếu các triệu chứng xuất hiện, chúng thường xuất hiện vào khoảng ngày thứ 90 trong một phạm vi rộng hơn là khoảng từ ngày thứ 60 đến 150 ngày sau khi tiếp xúc với virus viêm gan B. 
 
Tuy nhiên, nhiều trường có thể kéo dài từ sáu tháng trở lên và biến chuyển thành viêm gan B mãn tính. Các biểu hiện của bệnh viêm gan B mãn tính cũng giống như những triệu chứng trên, nhưng có xu hướng nhẹ hơn càng làm người bệnh khó phát hiện. 
 
Khi nào cần gặp bác sĩ?
 
Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào của cơ thể, bạn cũng đều nên đi khám. Đặc biệt, khi có những dấu hiệu nặng hơn như nôn mửa dữ dội, vàng da....bạn càng cần nhanh chóng đến cách bệnh viện để làm các xét nghiệm. Càng không nên chủ quan trong trường hợp bạn có nguy cơ bị lẫy nhiễm viêm gan B qua đường máu khi quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng các dụng cụ cá nhân với người khác như dao cạo râu, đồ làm móng hoặc vô tình tiếp xúc với máu của người khác bị đang có vết thương hở…
 
Hình ảnh Triệu chứng, dấu hiệu của bệnh viêm gan siêu vi B
 
Một xét nghiệm máu đơn giản cũng có thể dễ dàng chẩn đoán bạn có bị nhiễm viêm gan B hay không
 
Nếu nghi ngờ bạn có dấu hiệu bị virus viêm gan xâm nhập, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn tiến hành một số xét nghiệm để kiểm tra như xét nghiệm máu tìm virus. 
 
Quản lý các triệu chứng thông thường
 
Khi đã được chẩn đoán là đang nhiễm virus viêm gan B, bạn sẽ được bác sĩ quyết định có cần điều trị bằng thuốc hay không hoặc chỉ cần lưu ý chăm sóc các sức khỏe bằng những hướng dẫn làm giảm triệu trứng của bệnh. 
 
Thông thường, nghỉ ngơi tại giường, giảm căng thẳng được đề nghị trong giai đoạn cấp tính viêm gan B. 
 
Để cải thiện triệu chứng mất cảm giác ngon miệng và buồn nôn, nên chia nhỏ bữa ăn và nên ăn những thức ăn nhiều calo và protein như bơ đậu phộng, các loại hạt, bơ, trứng, sữa, khoai tây nghiền, ngũ cốc...Đói có thể làm bạn dễ buồn nôn hơn, vì vậy hãy thử ăn một chiếc bánh nhỏ sau mỗi giờ. Gừng, bạc hà, hoa cúc cũng là loại gia vị giúp giảm nhẹ cảm giác buồn nôn.
 
Hình ảnh Triệu chứng, dấu hiệu của bệnh viêm gan siêu vi B
 
Khi bị nhiễm viêm gan B, bạn nên lưu ý đến dinh dưỡng và vận động
 
Tập thể dục nhẹ là một phương pháp tốt giúp bạn vượt qua cảm giác mệt mỏi, ểu oải và đau nhức cơ bắp. Hãy chọn một hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, làm vườn, yoga và tập trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút, 2-3 lần mỗi ngày. Nếu bạn không quen với các hoạt động thể chất, hãy bắt đầu với khoảng năm phút và tăng dần.    
 
Riêng đối với triệu chứng sốt, bạn không nên tự ý dùng thuốc giảm đau hạ sốt khi chưa có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Vì dùng quá liều thuốc giảm đau hạ sốt có thể làm hại gan thậm chí hoại tử tế bào gan nhất là trong trường hợp gan đang suy yếu do virus viêm gan B xâm nhập.
 
Gia Khánh

Bệnh viêm gan C nên ăn thực phẩm gì và kiêng ăn gì thì tốt?

VIÊM GAN C NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN THỰC PHẨM GÌ?


Hiện nay, tại Việt Nam có khoảng 4-5 triệu người mắc bệnh viêm gan C. Bệnh có thể làm ảnh hưởng đến việc ăn uống và ngược lại, vấn đề dinh dưỡng không đúng cách có thể khiến bệnh nặng hơn. Vì vậy, bệnh viêm gan C nên ăn gì và kiêng những gì nhận được khá nhiều sự quan tâm của người trong cuộc.


Ăn gì khi bị bệnh viêm gan C?
Cơ thể cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì các hoạt động sống, điều này lại càng có ý nghĩa với những người bị viêm gan C. Việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh cảm thấy khỏe hơn và gan được tiếp thêm năng lượng để chống chọi với bệnh. Do đó, khi vẫn còn cảm giác ngon miệng, hệ tiêu hóa hoạt động bình thường thì người bệnh viêm gan C có thể ăn những gì mình thích mà không cần phải kiêng khem quá mức, tuy nhiên chế độ ăn nên đảm bảo đầy đủ và cân đối giữa các chất đường, đạm, béo và vitamin, khoáng chất.

Hình ảnh Viêm gan C nên và không nên ăn thực phẩm gì?
Chuối tốt cho người mắc bệnh viêm gan C.
Theo đó, trong các buổi ăn hàng ngày, người bệnh viêm gan siêu vi C nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Ví dụ, cần ăn nhiều hoa quả tươi, các loại trái cây ngọt như chuối, dưa hấu, quả lựu,… để tận dụng đường glucose tạo năng lượng cho cơ thể. Đồng thời ăn nhiều món được chế biến từ các loại rau xanh, cà rốt, khoa tây, ớt chuông, bí đỏ… hay tráng miệng với bơ, trái cây họ cam… là những thực phẩm giàu chất xơ, nhiều chất khoáng, vitamin A, Vitamin B, C, E… rất cần thiết để gan duy trì các hoạt động vì những chất này giúp cho các chuyển hóa ở gan được tốt hơn. Riêng với chất đạm, người bệnh viêm gan C cũng cần cung cấp đầy đủ như một người bình thường (khoảng 50-70g/ngày) và nên chọn các loại có giá trị dinh dưỡng cao, ít chất béo như cá, thịt nạc, đậu hũ, sữa không béo, lòng trắng trứng.

Người bệnh viêm gan C cần kiêng ăn gì?

Người bệnh viêm gan C nếu ăn uống kém dễ bị mệt mỏi, thiếu sức hoạt động, khả năng đề kháng kém sẽ làm bệnh tiến triển nặng hơn. Và một chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng, nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mỡ hóa ở các tế bào gan, ảnh hưởng xấu đến bệnh viêm gan C.

Do đó, đáp án trả lời cho câu hỏi người bệnh viêm gan C không nên ăn gì sẽ là những thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, các thức ăn nhiều chất béo, thức ăn quá mặn, ngọt cũng  cần hạn chế đến mức tối đa. Cũng không nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều cholesterol xấu như nội tạng độc vật (tim, gan, lòng heo, óc) lòng đỏ trứng vì virus viêm gan C tấn công gan làm cho khả năng bài tiết mật bị giảm nên không thể tiêu hóa hết các chất béo.
Hình ảnh Viêm gan C nên và không nên ăn thực phẩm gì?
Người bệnh viêm gan C nên kiêng ăn gan động vật vì chứa nhiều sắt, cholesterone xấu.

Ngoài ra, trong cơ thể gan là nơi dự trữ nhiều chất sắt nhất và ở người bị nhiễm virus viêm gan C hàm lượng sắt thường cao hơn so với bình thường. Do đo, người bệnh nên tránh các loại thịt đỏ, gan động vật, huyết… để hạn chế lượng sắt đưa vào cơ thể làm tổn thương thương gan nghiêm trọng hơn. Đặc biệt, những người mắc bệnh viêm gan C nên kiêng bia, rượu, hạn chế hút thuốc lá và tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm đã xuất hiện nấm mốc. Đây là những điều hết sức có ý nghĩa giúp giảm gánh nặng cho gan.

Biết được viêm gan siêu vi C nên ăn gì và không nên ăn gì vô cùng có ý nghĩa trong sự phát triển của bệnh. Vì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất sẽ giúp gan có thêm năng lượng mà chống chọi với bệnh tật, ngược lại nếu người bệnh ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm bẩn, bị nấm mốc hay thức ăn chưa chín kỹ… chứa nhiều virus, vi khuẩn và các chất độc hại sẽ kích hoạt tế bào Kupffer (một loại đại thực bào nằm ở xoang gan chuyên ăn các virus, vi khuẩn, hồng cầu chết…) hoạt động quá mức, từ đó tiết ra các chất gây viêm như Interleukin, TNF-α, TGF-ß… là những chất làm tăng tình trạng chết tự nhiên của tế bào gan. Tế bào gan bị hoại tử, chết hàng loạt dẫn đến xơ gan, ung thư gan, gia tăng tỉ lệ tử vong.