Phơi nắng để giảm cân với phụ nữ Hong Kong

Phơi nắng để giảm cân với phụ nữ Hong Kong Các cô gái từ Hong Kong thay vì ăn kiêng để giảm cân, họ nhìn mặt trời, hấp thụ năng lượng ánh sáng để khỏe hơn và gầy đi.  Tin liên quan: - Tư vấn giảm cân an toàn trong 1 tháng - Những sai lầm khi giảm cân - Giảm cân tự nhiên cấp tốc trong 1 tuần Giảm cân bằng uống nước rau ép và sử dụng buồng oxy cao áp có lẽ đã lỗi thời ở Hong Kong. Trào lưu hiện nay của các thiếu...

Giảm cân tự nhiên cấp tốc trong 1 tuần có tốt không?

Chia sẻ về chủ đề: Giảm cân tự nhiên cấp tốc trong 1 tuần có tốt không? Bên cạnh các loại thuốc giảm cân cấp tốc, các trang mạng còn  lan truyền thông tin về cách giảm cân bằng tuyệt thực, tiết thực. Nghĩa là nhịn ăn và hạn chế uống nước để “giảm cân tự nhiên nhanh chóng”. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đây là phương pháp giảm cân phi khoa học và vô cùng nguy hại cho sức khỏe. Tin liên quan:  - Tư vấn Có nên dùng thuốc giảm cân LIC? - Thuốc giảm cân Lic có tốt không, giảm cân hiệu quả không -...

Chế độ ăn cân bằng và thở bằng bụng của nữ diễn viên múa ballet

Diễn viên múa Đỗ Hải Anh ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm, tập hít thở bằng bụng, bơi lội, uống nhiều nước để cơ thể luôn khỏe khoắn. Là diễn viên múa ballet, Hải Anh sợ nhất khi cơ thể béo lên khiến động tác kém phần linh hoạt. Do đó việc làm chủ chế độ ăn uống và điều chỉnh lượng thức ăn tùy thuộc vào cường độ tập luyện mỗi ngày giúp cô có đủ dưỡng chất mà không sợ bị tăng cân hay cơ bắp. Hải Anh ăn vừa đủ mỗi nhóm thức ăn gồm tinh bột, thịt, cá,...