Chế độ ăn nào giúp giảm cân hiệu quả và an toàn

Dù rất quyết tâm thực hiện chế độ ăn giảm cân nhanh nhưng bạn vẫn không tránh khỏi những “kẻ ngáng đường” gây trục trặc cho quá trình giảm cân của bạn? Tin liên quan: Bí quyết giảm cân nhanh hiệu quả / Giảm cân bằng cách uống nước có tốt không Sau đây, PGS-TS-BS Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ giải đáp những thắc mắc trong quá trình thực hiện chế độ ăn giảm cân nhanh: Tại sao nhịn ăn vẫn không giảm được cân? Dù...

Đi học ở Đan Mạch nên mua gì làm quà Đi học ở Hà Lan nên mua gì làm quà Đi học ở Bỉ nên mua gì làm quà Đi học ở Luxembourg nên mua gì làm quà Đi học ở Pháp nên mua gì làm quà

Đi học ở Mỹ nên mua gì làm quà, Đi học ở Nhật nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Phần Lan nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Đan Mạch nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Hà Lan nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Bỉ nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Luxembourg nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Pháp nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Tây Ban Nha nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Bồ Đào Nha nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Áo nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Ý nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Hy Lạp nên mua gì làm quà, Đi thăm con ở Macedonia nên mua...

Bí quyết giảm cân nhanh và hiệu quả

Các phương pháp, bí quyết hướng dẫn cách giảm cân nhanh nhất có an toàn và hiệu quả? Tin liên quan: Bài tập giảm cân hiệu quả /  Uống bao nhiêu nước 1 ngày là tốt Lợi và hại từ các phương pháp, bí quyết giảm cân lan truyền trên mạng Có thể điểm mặt một số cách giảm cân nhanh được nhắc đến nhiều nhất trên các diễn đàn mạng như: chế độ ăn low carb – cắt giảm carbohydrate, thanh lọc cơ thể, uống nước chanh hoặc giấm, tập luyện khắc...

Những bài tập giảm cân hiệu quả nhanh thực hiện ngay trên giường

Đừng nghỉ chỉ có phòng tập gym mới cho bạn không gian vận động giảm cân. Thật ra, bạn hoàn toàn có thể giảm cân ngay trên chính chiếc giường của mình bằng chính những bài tập đơn giản.  Tin liên quan: Uống nước chanh có giảm cân không / Luyện tập cách nào để giảm cân nhanh Để quá trình tập luyện giảm cân hiệu quả bạn cần bổ sung ngay bột ngũ cốc MIX và các loại hạt dinh dưỡng như hạt óc chó, hạt hạnh nhân với chất xơ và...

Tăng cường kiểm tra giám sát truy quét thực phẩm chức năng và thuốc giả

Tăng cường kiểm tra giám sát truy quét thực phẩm chức năng và thuốc giả. Tổng cục Hải quan vừa có công văn hỏa tốc yêu cầu cục Hải quan các tỉnh, thành phố trên cả nước triển khai các biện pháp đấu tranh, phòng chống tội phạm về thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) và thiết bị y tế giả tại Việt Nam ngay trong tháng 3/2016  Tin liên quan: Chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân / Giảm cân tự nhiên Tổng cục Hải quan lưu ý, trong quá...

Những lưu ý khi bạn muốn có vóc dáng đẹp sau khi sinh

Bạn muốn giảm cân sau khi sinh thì nên xem bài viết về: Những lưu ý khi bạn muốn có vóc dáng đẹp sau khi sinh. Tin liên quan: Giảm cân cho người cao huyết áp / Giảm ngay 3kg trong 1 tuần Với nhiều chị em phụ nữ, sau sinh là khoảng thời gian cơ thể phì nhiêu thấy rõ. Lúc này nhiều chị em có nhu cầu giảm béo sau sinh để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, chị em cần tỉnh táo để lựa chọn phương pháp giảm cân trúng đích. Theo BS...

Những bí quyết giúp chọn thuốc giảm béo hiệu quả hiện nay

Bạn đang tìm hiểu về các loại thuốc giảm cân hiệu quả hiện nay Không ít người vì nóng vội giảm cân nhanh đã lâm vào cảnh “tiền mất tật mang” khi chọn nhầm các loại thuốc giảm cân cấp tốc. Trong khi đó, nhiều khuyến cáo đã chỉ ra rằng, thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả là phải có cơ chế giảm cân, giảm mỡ phù hợp sinh lý cơ thể. Dưới đây là ba tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn thuốc giảm cân Có cơ chế tác động trúng đích vào tế bào mỡ trắng Nghiên...

Muốn giảm cân nhanh uống nhiều nước có tốt không

Nhiều người giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước vào cơ thể, tuy nhiên đây là phương pháp phản khoa học. Dưới đây là 8 lưu ý uống nước đúng cách, tốt cho sức khỏe. Tin liên quan: Giảm cân tự nhiên cấp tốc trong 1 tuần có tốt không? / 11 động tác, bài tập giúp giảm cân nhanh hiệu quả trong 1 tuần Bác sĩ Lê Thị Hải, giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng quốc gia tư vấn: Chúng ta có thể nhịn ăn vài tuần...

Những cách để chọn được thuốc giảm cân giảm béo tốt nhất

Không ít người vì nóng vội giảm cân đã lâm vào cảnh “tiền mất tật mang” khi chọn nhầm các loại thuốc giảm cân cấp tốc. Trong khi đó, nhiều khuyến cáo đã chỉ ra rằng, thuốc giảm cân an toàn và hiệu quả là phải có cơ chế giảm cân, giảm mỡ phù hợp sinh lý cơ thể. Dưới đây là ba tiêu chí quan trọng nhất khi lựa chọn thuốc giảm cân Có cơ chế tác động trúng đích vào tế bào mỡ trắng Nghiên cứu mới được công bố tại Trường Harvard (Mỹ) cho thấy,...

Cách giảm mỡ vùng ngực cho nam giới hiệu quả

Cách giảm mỡ vùng ngực cho nam giới hiệu quả Sở hữu một vòng ngực săn chắc là mong muốn của cánh mày râu. Cuộc chiến giảm mỡ ngực ở nam giới cũng cam go không kém cuộc chiến giảm vòng eo của phụ nữ. Nỗi khổ của các anh chàng “ngực ông địa” Vì ít vận động nên thân hình anh Nguyễn Quốc Tuấn (25 tuổi, Nhân viên Kinh doanh) ngày càng phát phì. Điều khiến anh mất tự tin nhất chính là vòng ngực của anh chẳng thua kém gì …các chị em. Anh hầu như không...