tháng 1 2016 ~ Trang tin tức giảm cân thể thao làm đẹp hàng ngày

test

test

Phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả

Có nên chạy đua trong cuộc chiến giảm cân để tranh ngôi vị nhanh nhất hay chiến đấu xem ai khỏe nhất khi “cán đích”? Đây là câu hỏi mà bạn sẽ tự đưa ra câu trả lời hợp lý và đúng đắn nhất.

123

Uống nhiều nước có bị làm sao không

Bạn đang tìm hiểu về việc uống nhiều nước để giảm cân có bị làm sao không? Hãy đọc bài viết sau nhé! Nhiều người giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước vào cơ thể, tuy nhiên đây là phương pháp phản khoa học. Dưới đây là 8 lưu ý uống nước đúng cách, tốt cho sức khỏe. Bác sĩ Lê Thị Hải, giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng quốc gia tư vấn: Chúng ta có thể nhịn ăn vài tuần thậm chí hàng tháng nhưng không thể nhịn uống nước...

Nước uống nào giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay

Bạn đang tìm kiếm loại nước uống giảm cân nhanh nhất. hãy đọc bài dưới đây nhé! Khi nói đến thức uống giảm cân, bạn nghĩ ngay các loại nước ép trái cây hoặc các sinh tố? Hãy khoan, vì các loại nước uống sắp gợi ý sau hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân tốt trong khi không cần mất thời gian để chế biến. Nước lọc Bên cạnh tầm quan trọng đối với nhu cầu cơ thể, nước lọc còn là một sự lựa chọn rất lý tưởng để giảm cân mà nhiều người đã bỏ quên. Việc...

Thực đơn nào giúp giảm cân nhan hiệu quả trong 1 tuần

Thực đơn nào giúp giảm cân nhan hiệu quả trong 1 tuần “Với mong muốn giảm 3 kg để trông thật thon gọn trong buổi hẹn hò đầu tiên, tôi đã bất chấp hết chạy theo một thực đơn giảm cân khắc nghiệt. Rốt cuộc, giảm cân đâu không thấy, tôi chỉ thấy mình lờ đờ, mệt mỏi, chỉ muốn nằm bẹp trên giường” – chị Thanh Mai (29 tuổi, kế toán) chia sẻ về "kinh nghiệm" giảm cân trong vòng 1 tuần của mình. Tại sao không nên giảm cân nhanh trong 1 tuần? Trong thực...

Phương pháp giảm mỡ bụng trong 1 tuần có hiệu quả tốt không

Phương pháp giảm mỡ bụng trong 1 tuần có hiệu quả tốt không Béo bụng làm vóc dáng mất cân đối, khiến bạn tự ti. Ắt hẳn bạn cũng nghe đến các giải pháp giảm béo bụng cấp tốc 6-7 cm trong 1 tuần, thế nhưng liệu các phương thức giảm béo cấp tốc ấy liệu có khả thi và an toàn? Cập nhật thêm các cách có thể giúp bạn giảm mỡ bụng ngoài tập luyện như hướng dẫn bên dưới thì trong chế độ ăn của bạn phải kiểm soát tốt để quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả...

Những cách giúp chọn thực phẩm chức năng an toàn và hiệu quả hiện nay

Những cách giúp chọn thực phẩm chức năng an toàn và hiệu quả hiện nay Giảm cân thành công cần nhiều nỗ lực và sự kiên trì, thực tế đã có không ít người chán nản bỏ cuộc giữa chừng. Vì thế, sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ đang là giải pháp được nhiều người thừa cân, béo phì chọn lựa. Thế nhưng trên thị trường hiện có rất nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, mỗi loại có những ưu nhược điểm riêng. Làm sao để chọn được một thực phẩm chức...

Những cách giảm cân nhanh hiệu quả cho người béo

Những cách giảm cân nhanh hiệu quả cho người béo bạn cần biết nếu muốn có vóc dáng đẹp Có nên chạy đua trong cuộc chiến giảm cân để tranh ngôi vị nhanh nhất hay chiến đấu xem ai khỏe nhất khi “cán đích”? Đây là câu hỏi mà bạn sẽ tự đưa ra câu trả lời hợp lý và đúng đắn nhất. Nhiều chị em vì nôn nóng giảm cân nhanh mà đã phải gánh chịu nhiều hậu quả không mong muốn. Thảo Hà (32 tuổi, Bình Dương) với mong muốn giảm 10kg trong 1 tháng (dù Hà...

Những bí quyết giúp phụ nữ giảm cân an toàn hiệu quả sau sinh

Những bí quyết giúp phụ nữ giảm cân an toàn hiệu quả sau sinh Cơ thể của phụ nữ sau sinh cần thời gian hồi phục lại sau 9 tháng mang thai và “vượt cạn”. Vì thế, quá vội vàng và áp dụng các cách giảm cân nhanh sẽ gây tổn hải cho sức khỏe. Vậy, có phương pháp giảm cân nào an toàn cho cả mẹ và không ảnh hưởng đến bé?  Sau đây là 4 phương pháp giảm cân an toàn cho phụ nữ sau sinh: 1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp Theo Ths. BS...

Cách nào để giảm cân trong 1 tháng thành công

Bạn đang tìm hiểu về Cách nào để giảm cân trong 1 tháng thành công. Hãy xem thêm thông tin bên dưới nhé! Câu hỏi:Tôi được biết rất nhiều thông tin khuyến cáo không nên dùng thuốc giảm cân cấp tốc vì có hại cho sức khỏe. Vậy cho tôi hỏi nếu áp dụng phương pháp giảm cân an toàn trong 1 tháng có thể giảm được bao nhiêu kg? Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO : Trả lời cho câu hỏi về phương pháp giảm cân an toàn trong 1 tháng...

3 nguyên tắc cần nắm nếu muốn giảm cân thành công hiệu quả

3 nguyên tắc cần nắm nếu muốn giảm cân thành công hiệu quả Theo, PGS.TS Lê Bạch Mai (Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia), trên cơ sở những phát hiện mới của các nhà khoa học Mỹ về “thủ phạm” gây tăng cân, các chuyên gia khuyến cáo giảm cân “trúng đích” chính là giảm mỡ trắng. Có “3 nguyên tắc vàng” gồm dinh dưỡng phù hợp, vận động tích cực và sử dụng các sản phẩm giảm cân đánh trực tiếp vào mỡ trắng Tin liên quan: - Bí quyết...

Đặt nước khoáng Lavie tại HCM các bạn nhớ gọi 086283033

Nước khoáng LavieNước có một vai trò quan trọng đối với cơ thể của con người, thiếu nước, 1 ngày bạn có thể không chết, nhưng sức khỏe của bạn sẽ dần dần suy kiệt và có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Nước phân bố khắp cơ thể để giúp cho các cơ quan hoạt động một cách tốt nhất, tăng cường trao đổi chất. Hiểu được tầm quan trọng này mà chúng tôi mang đến cho quý khách hàng loại nước khoáng Lavie an toàn và tiện dụng.  Tin liên quan: - Giảm...

Bí quyết nào giúp giảm cân thành công an toàn

Bí quyết nào giúp giảm cân thành công an toàn Có nên chạy đua trong cuộc chiến giảm cân để tranh ngôi vị nhanh nhất hay chiến đấu xem ai khỏe nhất khi “cán đích”? Đây là câu hỏi mà bạn sẽ tự đưa ra câu trả lời hợp lý và đúng đắn nhất. Tin liên quan: Giảm cân trong 3 ngày có an toàn không Bí quyết giảm mỡ bụng tự nhiên không cần phẫu thuật Nhiều chị em vì nôn nóng giảm cân nhanh mà đã phải gánh chịu nhiều hậu quả không mong muốn....

Phương pháp giảm cân trong 3 ngày có thực sự an toàn không

Phương pháp giảm cân trong 3 ngày có thực sự an toàn không Làm sao để giảm cân cấp tốc trong 3 ngày thành công thì trước hết bạn cần phải chuẩn bị kế hoạch, lên các thực đơn giảm cân,..để có được một phương pháp hỗ trợ giảm béo trong thời gian ngắn đạt kết quả tốt. Tin liên quan: Giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật / Cách giảm cân thành công về quê ăn tết Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những bí quyết cho riêng mình trong...