Những công việc sẽ có nguy cơ gây béo phì cho bạn- Lộ diện 10 công việc dễ gây bệnh béo phì
Lộ diện 10 công việc dễ gây bệnh béo phì
Thật may mắn khi ngồi văn phòng nhiều không phải công việc dễ gây bệnh béo phì nhất hiện nay.
Ngày nay, rất nhiều nhân viên văn phòng cho rằng bụng mình ngày một to ra chỉ vì ngồi quá nhiều ở công sở mỗi ngày. Điều đó cũng đúng phần nào, song những ai làm công việc ngồi trong văn phòng nhiều không nên quá lo lắng bởi nghiên cứu mới đây đã cho thấy điều ngược lại.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 37.625 người lao động trên khắp nước Mỹ và thấy rằng 24,6% trong số này mắc bệnh béo phì, tỷ lệ nghiệm trọng khác nhau tùy thuộc vào ngành nghề.
Lộ diện 10 công việc dễ gây bệnh béo phì - 1
 |
| Những công việc sẽ có nguy cơ gây béo phì cho bạn- Lộ diện 10 công việc dễ gây bệnh béo phì |
Tỉ lệ người béo phì đang có xu hướng tăng cao
Dưới đây là 10 công việc có nguy cơ gây béo phì cao nhất:
Lái xe tải: 38,6%
Nghề vận tải: 37,9%
Nhân viên bảo vệ: 33,3%
Nhân viên vệ sinh: 29,5%
Dịch vụ y tế: 28,8%
Thợ sửa chữa: 28,7%
Nhân viên hành chính: 27,9%
Dịch vụ cá nhân: 27,2%
Kỹ thuật viên: 26,6%
Nhân viên vận hành dây chuyền: 26.1%
Còn dưới đây là những công việc ít mắc bệnh béo phì nhất
Bác sĩ: 11,6%
Nhà khoa học tự nhiên và xã hội: 17,3%
Giảng viên đại học
Y tá: 18,2%
Xây dựng: 19,7%
Dịch vụ ăn uống: 20,1%
Kỹ sư, kiến trúc sư và điều tra viên: 20,2%
Luật sư và thẩm phán: 21,7%
Nhà toán học: 21,8%
Thực chất, nghiên cứu này cho chúng ta thấy được cái nhìn khách quan nhất về tình trạng béo phì ngày càng đang có chiều hướng phức tạp. Các nhà nghiên cứu cũng thăm dò ý kiến về thói quen tập thể dục và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Và chẳng có gì bất ngờ khi Top 10 công việc dễ gây béo phì kể trên toàn những người “ngại” tập thể dục và có thói quen ăn uống bừa bãi.
Nói cho cùng, bất kể công việc nào cũng vậy, nếu có ý thức chăm sóc bản thân, ăn uống cần tránh thức ăn nhanh như mì gói, hambergo các loại đồ chiên rán, thay vào đó bạn nên bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ như các loại hạt dinh dưỡng như hạt óc chó, hạnh nhân, bột ngũ cốc MIX, hoa quả tươi, cá tươi, bạn sẽ tránh được “dịch bệnh” béo phì đang lây lan rất nhanh.
Tag: Những công việc sẽ có nguy cơ gây béo phì cho bạn- Lộ diện 10 công việc dễ gây bệnh béo phì
